Хозяйка

97 подписчиков

Свежие комментарии

Вечно худеющая Канделаки решилась на крайние меры

Вечно худеющая Канделаки решилась на крайние меры
Вечно худеющая Канделаки решилась на крайние меры

Тина Канделаки пристально следит за своим весом и ежедневно занимается спортом. Однако, несмотря на все усилия, звезда то и дело набирает лишние килограммы.

Телеведущая уже испробовала массу диет и способов приема пищи. Она давно исключила из рациона жирное, жареное, чересчур соленое и сладкое. Наконец, знаменитость открыла для себя еще один вариант поддержания формы.

В личном блоге Тина Канделаки рассказала, что неделю сидит на интервальном голодании, и уже заметила результаты. Артистка призналась, что благодаря такой системе питания она позволила себе добавить в рацион те продукты, которые до этого были под запретом.

Суть диеты в том, чтобы делать большие перерывы между приемами пищи. Первый раз Тина Канделаки ест утром – в районе 9-11 часов, затем не делает никаких перекусов или читмилов. В следующий раз продюсер садится за стол ближе к вечеру, и потом ничего не кладет в рот уже до следующего утра.

В течение дня артистка много пьет – естественно, несладкое. На завтрак она может позволить себе почти любое блюдо, а вот на ужин только нежирные белки. Результат от интенсивного голодания звезда заметила уже через неделю – вес начал падать.

Тина Канделаки отметила, что подобную диету ей подсказала Маргарита Симоньян, которая благодаря ей смогла похудеть на 40 килограммов. Также продюсер предупредила подписчиков: прежде чем начинать интенсивное голодание, стоит посоветоваться с врачом.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх